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本人有一小姐妹开网店，有次被我约出来吃饭，然后我俩在出租车上闲聊。

我说："我好几天没出门了。"

她回我说："我也是啊，天天躺床上，睡觉在床上，吃饭在床上，做生意也在床上......"

长得其貌不扬的女孩,一恋爱就漂亮得令人几乎认不出来。这是古今不变的恋爱事实。

仔细想想,坠入爱河会变得美丽其实是理所当然的。为什么呢？因为一有了情人,就会确知在世界上有一个男性只会注意自己。由于产生了被喜欢的男性「注视」的感觉,便会开始注意自己的全身。

一向晚起的女孩,自从交了男友,立即变得早起。大清早起来洗头,吹头发,原本挑衣服只需要五分钟,现在却要花二十分锺左挑右眩

当听说「谈恋爱会瘦」,这也是因为「被注视」的感觉造成的。恋爱确实会变瘦,甚至于写一本「恋爱减肥术」的书也不为过。例如以往在半夜习惯吃巧克力蛋糕的女孩,一想到「正受到注视」,就会怕发胖而不敢吃了。如此当然就会变漂亮了。

就是这种「受到注视」的感觉使女性改变。举个浅显易懂的例子来说,有一个偶像型的女孩,虽然是乡下出身的,可是一开始受到歌迷的注目,就很快地亮丽起来。因为不论是女演员或歌手,被称为明星的女性,都会有极惊人的自我意识。和她们在一起吃饭时,会发现由于那种强烈的「受到注视」的感觉,使得她们会经常想著要尽量吃低热量的食物.......

因此,即使不是明星或偶像,只要想让他人觉得自己美丽,就一定能够达成心愿。像恋爱中的女性,每个都是光采耀眼的。

德国诗人歌德说过：哪个男子不钟情，哪个少女不怀春。青年男女之间互相美化，互相吸引，双方都感到顺眼，舒服，所以“情人眼里出西施”。这时就容易出现“期待效应”，即把自己所希望出现的特征赋予对方，所谓“月移云影动，疑是玉人来”。把自然景物和周围环境都打上了爱情的印记。热恋中的男女的“期待效应”具体表现在以下几方面：

言辞含蓄而富有诗意，行为隐蔽而富有德行，言谈、举止、目光、表情、行为都体现出一个“爱”字；有的表现出对意中人的专一追求，忠贞不渝的心理特点。不允许第三者介入，容易“吃醋”。要知道爱情是专一的，友谊却是共融的，要尊重对方的人格，允许对方保持正常的人际交往。

有的人情绪变化很大，热可达白热化，冷则骤降至冰点。高兴时手舞足蹈，笑逐颜开，懊恼时垂头丧气，无精打采。这种大起大落的情绪变化有时会对身心健康带来不良影响。故要通过加强自身修养，不断进行自我完善，减少情绪的波动性。

热恋时人的认识活动范围往往会缩小，理智分析能力受到抑制，习惯行为受到破坏，此时发生的许多事情与平时可能完全不同。同时由于控制自己的能力减弱，往往不能约束自己的行为，不能正确评价自己行为的意义和后果，因而可能导致婚前性行为的发生。

处在热恋中的青年男女应该互相尊重，自我尊重，保持爱情的纯正和贞洁。如果有一方失去理智，提出非份要求时，另一方要勇于启齿，及时提醒，把激情有意识地引到理想、学业、未来等广阔的领域中去，或者借助其它有益的身心健康的活动来陶冶情操，使性冲动得以升华。