①戒躁，别轻易发脾气；

②戒卑，别认为处处不及旁人；

③戒傲，别总是自鸣得意；

④戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；

⑤戒愁，不要生活在忧虑中；

⑥戒慎，不要提心吊胆；

⑦戒悲，别让不幸的事常浮现；

⑧戒疑，别总以为别人暗算自己；

⑨戒怒，别人的玩笑不要生气