1、感情应遵从先苦后甜准则，有过经历才懂得珍惜；

2、花更多时间在其他事情上，寻找各种小事让自己开心；

3、把记忆的相关提醒全部扔掉；

4、勇敢对朋友说出自己的真实感觉；

5、记住别人的肯定和赞美；

6、希望总是降临在相信它的人身上。