青年对禅师说，我有一些东西放不下。

禅师笑笑，说：只有拿不起来的，没有放不下的。

接着禅师拿出了一块肥皂，说，你把它放下。

青年照做了。

禅师又说，你再把它捡起来。

青年弯下腰，边捡边说，这有什么难啊！

嗯？你。。。